Step-Aerobic

Step-Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik mit Hilfe einer Plattform, auf (an) der die Übungen ausgeführt werden. Die Grundelemente sind hauptsächlich (aerobe) Ausdauer und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen, die von einem Aerobic-Trainer vorgeführt werden, sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz.

Ansprechpartner:

 

Dörte Lorenzen

Marie-Curie-Weg 2c

23909 Ratzeburg

 

Tel.:             04541 206 48 03

Mobil:           0162 948 29 92

E-Mail:         stepaerobic[at]ssvziethen.de

 

 

Trainingsort:

 

im Gemeindezentrum "Alte Schule"

Von-Schack-Straße 9

23911 Ziethen

 

 

Trainingszeiten:

 

Montags       von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

(während der Sommerschulferien findet kein Training statt)

 

 

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