Step-Aerobic

Step-Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik mit Hilfe einer Plattform, auf (an) der die Übungen ausgeführt werden. Die Grundelemente sind hauptsächlich (aerobe) Ausdauer und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen, die von einem Aerobic-Trainer vorgeführt werden, sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz.

Sportlehrerin:

Anke Harnisch

E-Mail:         stepaerobic[at]ssvziethen.de

Ansprechpartner:

Katharina Radons

Tel.:             04541 858260

Mobil:          0178 5400866

E-Mail:         stepaerobic[at]ssvziethen.de

Trainingsort:

im Gemeindezentrum "Alte Schule"

Von-Schack-Straße 9

23911 Ziethen

Trainingszeiten:

Montags       von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

(während der Sommerschulferien findet kein Training statt)